يتميز شهر رمضان بالمشروبات اللذيذة التي يحرص على تناولها الصائمون سواء في الإفطار أو السحور ومنها التمر بالحليب والذي يتميز بوجود فوائد صحية كثيرة ،يستعرضها معكم موقعكم المفضل'السعودي اليوم'..كالتالي:
الفوائد الصحية التمر بالحليب
يتميز التمر بالحليب بعدة فوائد صحية ،كالتالي:
1- تحسين صحة القلب، وذلك لاحتوائه على مواد تساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء ، الحصول عليه بكميات كافية على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين .
2-التخلص من تجاعيد البشره لزيادة إنتاج الكولاجين في الجسم، والتخلص من علامات التقدم بالعمر، وأيضا القضاء على التجاعيد.
3- علاج الأنيميا، كما أنه يحتوي على بروتين يساعد على زيادة تدفق الخلايا الخاصة بالدم الحمراء
4-إمداد الجسم بالطاقة وأيضا النشاط وزيادة التركيز
5-يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية الجيدة، وتكوين بويضات ذات صحة قوية،يعمل على تعزيز وتحسين الخصوبة عند الرجل والمرأة، فتناوله بشكل مستمر خيار جيد .
6-يحتوي مشروب التمر والحليب على نسبة عالية من البروتينات التي تحتاجها العضلات لتقويتها ولزيادة كتلتها في الجسم،
7- يساعد مشروب التمر والحليب على علاج الإمساك والوقاية منه، خاصة عند تناوله على الريق صباحًا
8-تناول مشروب التمر بالحليب مفيد لصحه الحامل والجنين فهذا المشروب يساهم بشكل كبير في تكوين عظام الجنين وتقوية الدم لديه.
9-محاربة السرطانات بسبب غنى مشروب التمر والحليب بمضادات الأكسدة الهامة
