تمر السنوات في العمل ويأتي دورك انت 'متقاعد' والبعض يتمنى لوكان التقاعد ببلوغ 70 سنة من العمر خاصه الشخص الذي لم يخطط لذلك اليوم ليصبح وحيد والأخر عكس ذلك يرغب في التمتع بباقي العمر ويعيش طائر حر متنقلا في ارض الله الواسعة ويأتي توديع الزملاء لزميلهم المتقاعد بعبارات الشكر والثناء و بالهدايا والتوصيات بعضهم ينصح بشراء وبيع الأغنام والأخر يجدد عمرة بزواج اربعينية واخر بعمل مخيم لتجمع الزملاء والأخر العمل في اوبر والبعض يزوده بأسماء المدن والدول للسياحة ليتمتع بعيد عن ارتباطات العمل والمعاناة السابقة بطلب الاجازات وتتنوع النصائح من المحبين وبعد التوديع يبقى المتقاعد متشتت الأفكار بين هذه النصائح يبقى وحيد وخاصه المتقاعد الغير اجتماعي وضائقة ذات اليد الذي تداهمه الامراض والاكتئاب.
اما البعض يؤمن ان السعادة تبداء من الشخص نفسة فيستعد للحياة الجديدة وفق الإمكانيات المتاحة وما يخطط له وما يرتاح له و مع من يجلس ومع من يسافر ومما لاشك يختلف المتقاعدون من حيث التفكير والامكانيات قي قضاء اوقاتهم ومن لهم الخبرة في الحياه يوقن ان الليل يتبعه فجر والصبر اجمل العبادات والحياه مستمرة والتقاعد لا يعني انتظار الاجل المحتوم بل انت الملك وتحقيق ما تريد.
ومع ذلك لم تنتهي النصائح للمتقاعد بل تعج وسائل التواصل الإجتماعي بكل جديد ومفيد ومنها على سبيل المثال :
1 –حاول أن تكون أنيقا و نظيفا دائما، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك، و تهتم بها، و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .
2 – حتى تكون عندك حياة صحية، حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار في السن، و لا ترهق نفسك، فإذا تعبت فارتح، ثم واصل حتى تنهي حصتك،
3 – لا تشتر الرخيص لنفسك والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتر دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.
4 – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة، و لا تبال بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا بين يديك، فأنت حر فيما تفعل، وفيما لا تريد أن تفعل، طالما أخلصت نيتك لله عز وجل.
5 - الوقت قد حان لإنفاق 'بعض' المال الذي جمعته من عرق جبينك في حياتك والتمتع به ، فقد وفرت كثيرا قبل ذلك، وساعدت أولادك، وأحفادك، والآن قد اقترب قطار العمر من المحطة الأخيرة، وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله، فالأفضل لك أن تقوم بتحويل جزء منه الى حسابك الأخر الذي ستلقاه بعد رحيلك عن الدنيا.
6 – حاول أن تبقى طبيعيا ولا تحاول اتباع موضة الشباب، فأنت بتسريحات الشباب و بملابس وهيئات الشباب تصبح أضحوكة بين الناس.
7 – لا تترك الفراغ يسيطر عليك، حاول أن تحافظ على قراه القرآن و صلاة، ثم اقرأ كتابا أو جريدة، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية، ادخل على النت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الخضراوات والأزهار .
8 – حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة وأصدقاء، فصلة الرحم والأحباب مطلوبة، خاصة في هذا السن، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، .. بادر أنت دائما، فأجرك على الله، و الصحة النفسية لصالحك .
9 – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم، فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة، وهم في مقتبل العمر، ولا تتباهَ بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمنك الحقيقي هو الآن.
10 -أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ، احضر حفلات الزواج، والعقيقة ، وغيرها، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى، و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة .
11 -أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائبَ أو ذنوبٍ و هفواتٍ، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.
12 - في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكِ مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر، و احتسب، فالله مع الصابرين، و لا تتردد أو تتكاسل في زيارة الطبيب، فمن خلق الداء خلق الدواء، و ادع الله، ثم ادع الله ، ثم ادع الله وأنت موقن بالإجابة، فالله هو مجيب الدعوات ومقيل العثرات .
13 - حاول أن تبحث عمّا يسري عنك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة، لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع.
14 - تقرب إلى الله بالصيام، وتصدق كثيرا، فليس لك من مالك إلا ما تصدقت به، وأكلت به، و لبست به، و تجولت به في ملكوت الله.
15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، فلن يبقى معك إلا الله.
اقرا ايضا: عطية الزهراني يكتب: الهيئة الملكية.. صناعات ومدن عالمية ومساهمه في الدخل الوطني
عطية الزهراني يكتب : وسائل التواصل … عالم مخيف
عطية الزهراني يكتب: ربط العلاوة السنوية بالرخصة المهنية للمعلمين
الكاتب الصحفي عطية الزهراني
عطية الزهراني يكتب المتقاعد ونصائح الزملاء
