كشف الطبيب طلال المالكي، استشاري عظام وجراحات قدم، أنه يجب العناية الخاصة بمريض السكري لأنه قد تبدأ مشاكل البشرة الناجمة عن مرض السُّكري بالحكة لتصل إلى الالتهابات المؤلِمة، ولكن يُمكن للمريض تلافي هذه المشاكل بإتباع تسعة إرشادات صحية.
إرشادات صحية لمريض السكري
-الاستحمام يوميًا بالماء المُعتدل الحرارة
-تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة مع تجنُّب الفرك
-استخدام كمية صغيرة من مُرطب البشرة بعد الاستحمام
-الحرِص الشديد على تجنُّب الخدوش أو الكدمات
-ارتداء قفازات عند القيام بألاعمال التي قد تجرحُ أو تؤذي المريض
-استخدام واقٍ من أشعة الشمس مُزود بعامل حماية قدره 15 أو أعلى لحماية البشرة من الشمس
-ارتداء الملابس التي تقي من البرد مع تجنُّب البقاء في الأماكِن شديدة البرودة لمدّة طويلة
-غسل الجروح والخدوش بالماء والصابون ثُمَّ وضع الضمادة عليها
-الاتصال بالطبيب في حال كان الخدش أو الجُرح لدى المريض لا يُشفى
-العناية بالأقدام
-فحص القدمين يوميًا للتأكُّد من عدم تشقُق الجلد أو جفافه أو إصابته بجروح أو تقرحاتٍ مفتوح
-المُحافظة على نظافة القدمين وجفافهما وخاصة بين الأصابع
-إذا كانت قدما المريض جافتين أو متشققتين يُمكن وضع مُرطب البشرة عليهما، مع تجنُّب وضعه بين الأصابع
-قَصُ الأظافر بشكل مستقيم مع تجنُّب قص زوايا الأظافر، وثُمّ تنعيمها بمُبرَد ورقي
-الامتناع عن المشي حفيًا وارتداء الحذاء أو الخُفّ طوال الوقت.
-ارتداء الأحذية المريحة والتي تُناسب مقاس قدمي المريض.
-فحص الحذاء من الداخل قبل ارتدائه للتأكُد من عدم وجود أجسام غريبة أو أماكِن خشنة
-ارتداء الجوارب طوال الوقت.
-تجنُّب استخدام أي أداة ساخنة مثل الكمادة المُسخنة أو قارورة المياه الساخنة أو الجلوس في المغطَس الساخن أو الاستحمام بالماء الساخن.
