مع دخول فصل الخريف والشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من برودة القدمين واليدين، والتي تعد مشكلة شائعة بسبب انخفاض درجة الحرارة.
وللتغلب على تلك الأعراض، هنام عدد كبير من المشروبات التي تساعدك على تدفئة قدميك ويديك، ولكن إذا كنت لا تزال تعاني من مشاكل، أو لديك أعراض أخرى، فقد تحتاج إلى طلب العلاج الطبي.
مشروبات للتخلص من برودة الأطراف في الشتاء
وفيما يبي نستعرض أبرز المشروبات التي تخلصك من برودة الأطراف في فصل الشتاء.
1- عصير التفاح المتبل
هذا المشروب مثالي للأيام والليالي الباردة، فقط أضف بعض التوابل إلى عصير التفاح الخاص بك عن طريق نقعه مع أعواد القرفة والقرنفل والزنجبيل الطازج.
ويقدم عصير التفاح مذاقًا غنيًا ولاذعًا وحلوًا، بينما تضيف رشة من جوزة الطيب إحساسًا بالدفء.
2- الشوكولاتة الساخنة
تعتبر الشوكولاتة الساخنة أو الكاكاو المفضلة في فصل الشتاء طريقة رائعة للحصول على الدفء.
3- القهوة
يعد فنجان القهوة الساخن هو الخيار المثالي للانتعاش في يوم بارد، كما يمكن جعلها أكثر تميزًا بإضافة بعض الشراب المنكه أو الكريمة المخفوقة أو نشارة الشوكولاتة، ويمكن احتساء فنجان من القهوة الدافئة اللطيفة يمكن أن يساعدك على الراحة خلال فصل الشتاء.
4- شاي لاتيه
مزيج لذيذ ودافئ من الشاي الأسود والحليب والتوابل، والشاي لاتيه مثالي للصباح أو الأمسيات الباردة، كما أنها طريقة مثالية لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات نظرًا لنكهتها الطبيعية.
5- شاي الزنجبيل
جذر الزنجبيل الطازج يعطي هذا الشاي نكهة حارة من شأنها أن تدفئك من الداخل إلى الخارج، وأضف العسل والليمون لمزيد من النكهة والفوائد الصحية، وهذا المشروب الصحي الدافئ خفيف ويهدئ الجسم من أي نزلات برد شتوية محتملة أو اضطراب في المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام خلال العطلات.
مشروبات لتدفئة أطرافك في الشتاء
الشاي
