تعد ممارسة الرياضة من الأمور المهمة لصحة الجسد, والتي ينصح بضرورة المواضبة عليها بشكل مستمر, من أجل نشاط الجسم و الحفاظ علي سلامة الصحة البدنية والعقلية للإنسان.
لا تمارس الرياضة إذ كنت مريض سكر في هذه الحالات
وبالرغم من ذلك فإن هناك تحذيرات من ممارسة الرياضة في بعض الحالات, وذلك بحسب ما أوضحه البروفيسور محمد الأحمدي خلال لقاء له في قناة السعودية, ببرنامج من السعودية.
حيث أكد البروفيسور محمد الأحمدي, أن هناك حالتين يمنع فيهما مرضي السكري من ممارسة النشاط البدني, إحدهما إذا كان مريض السكري معدله أقل من 100 يجب عليه عدم ممارسة النشاط البدني ، والأخري إذا كان مريض السكري معدله فوق الـ 300 أيضا.
متي يمارس مريض السكر الرياضة
فيما لفت البروفيسور محمد الأحمدي خلال اللقاء, إلي أنه من الضروري علي مريض السكري مراجعة الطبيب لضبط مسي الجلوكوز, كما ذكر أنه إذا عاد لمعدله الطبيعي عليه ممارسة الرياضة.
والجدير ذكره, أن مرض السكري, يعد من بين الأمراض المزمنة الأكثر إنتشاراً في العالم, حيث يعاني منه عشرات الملايين في جميع أنحاء العالم, ويعد من بين العناصر الأساسية في علاجة هو إتباع نظام غذائي معين, بجانب الحفاظ علي اللياقة البدنية من خلال ممارسة بعض الرياضات الخفيفة.
اقرا ايضا: تجارب ودراسات جديدة تتوصل لعلاج مرض السكري بالموسيقي "النتائج مبشرة".. تفاصيل
