بدا من الشائع مؤخرًا شكوى البعض من نوبات أرق قد تستمر لأشهر أو حتى سنوات، مسببه معاناة شديدة لأصحابها ومشكلات صحية جمة.
ورغم أنه ليس من الواضح حتى الآن سبب إصابة البعض بصعوبة النوم بشكل متكرر، إلا أن هناك مشكلات صحية قد تكون سبب لتعزيز الإصابة بالأرق، والتى يستعرضها السعودي اليوم فى هذا التقرير:
أسباب صعوبة النوم
فبحسب تقرير صحي نشرته 'هارفارد هيلث'، يأتى مرض السكري على رأس المشكلات الصحية الأكثر تسببًا فى الإصابة بصعوبة النوم، نتيجة مشكلات التعرق الليلي والحاجة المتكررة للتبول.
أيضًا مرضى قصور القلب يعانون من عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل صحيح، ويمكن أن تؤدي الحالة التي تظهر تدريجيا إلى تراكم السوائل حول الرئتين، وبالتالى إيقاظ المصابين أثناء الليل وهم يشعرون بضيق في التنفس.
أدوية تسبب الأرق
وتعزز العلاجات المستخدمة فى حالات التهاب المفاصل مشاكل في النوم، كما يعانى المصابون بالتبول الليلي من نوم متقطع يصل إلى إلى 5 أو 6 مرات.
يمكن أيضًا أن تسبب أمرض الغدة الدرقية مشاكل في النوم، نظرًا لتأثيرها على تحفيز الجهاز العصبي بشكل مفرط.
