قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على الحساب الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر حول موضوع صحة العمود الفقري، حيث يوضح في إنفوجرافيك مميز الإجابة على سؤال من يؤثر على صحة العمود الفقري ؟ دعونا نتعرف على كافة التفاصيل على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
من يؤثر على صحة العمود الفقري ؟
- من الداعمين لصحة عمودك الفقري هو أن تقوم بممارسة تمارين عضلات الظهر وأن تجلس بشكل صحي.
- من المحبطين لصحة عمودك الفقري هو أن يزيد وزنك وكتلة جسمك لدرجة السمنة.
صحة العمود الفقري
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
اقرأ ايضا
