كشفت دراسة بريطانية عن أن تناول فاكهة الموز يقي الإنسان من الإصابة بأي أمراض خاصة وأنه معروف عنها بأنها فاكهة الطاقة.
أكدت الدراسة أن تناول موزتين فقط يوميا يحمي الجسم من بعض الأمراض الخطيرة، على سبيل المثال قرحة المعدة وحتى سرطان المعدة.
يحتوي الموز على مركبات طبيعية تقوي بطانة المعدة الواقية، وتعمل هذه البطانة كحاجز ضد الأحماض والبكتيريا الضارة.
ومن المعروف أن إحدى هذه البكتيريا، وهي الملوية البوابية التي تسبب قرحا مؤلمة، ويمكن أن تؤدي على المدى الطويل إلى سرطان المعدة.
يساعد تناول الموز بانتظام على تقليل نشاط هذه البكتيريا، مما يمنح الأمعاء طبقة دفاع طبيعية.
كما أن الموز غني بالفلافونويدات ومضادات الأكسدة، التي تعمل كجنود دقيقة داخل الجسم حيث أنها تمنع الضرر التأكسدي، وهو أحد المحفزات الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة
يساهم الموز في إنتاج مخاط إضافي في المعدة الذي يعمل كوسادة ناعمة وواقية تمنع الحمض من ملامسة جدار المعدة مباشرة
وأخيرا ، يحتوي الموز على ألياف بريبيوتيك تساعد على ازدهار البكتيريا النافعة داخل الأمعاء تحسن الهضم وتقوي المناعة بشكل عام.
