أوضح صانع المحتوى الطبي والرياضي طلال الشمري فوائد الفجل، كما واصفه بأنه من أفضل أنواع الخضار, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض فوائد الفجل بالتفصيل .
فوائد الفجل
وأفاد طلال الشمري, عبر مقطع فيديو، أن الفجل يعمل على تنشيط الكبد وحرق الدهون، ويساعد في تقليل الانتفاخات واحتباس السوائل, وذكر أيضاً أنه يعمل على تقوية المناعة وتنظيف الجسم من السموم. كما يساهم في تحسين عملية الهضم، والوقاية من الإمساك، وضبط ضغط الدم ومستويات السكر.
— فيديوهات ترند (@Trend_vide0s) August 15, 2025
اقرأ ايضا
