تمارين

الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر: تمارين المقاومة تفوق الكارديو في خفض الكوليسترول

17 نوفمبر 2025 | 03:22 مساءً
الدكتور خالد النمر
صحة طب

الدكتور خالد النمر: المشي 30 دقيقة يوميًا يقلل خطر الجلطات بنسبة 20% دون فقدان وزن

07 نوفمبر 2025 | 01:58 مساءً
فهد الخضيري
صحة طب

الخضيري يكشف فوائد الزنجبيل الصحية ودوره في مكافحة الأورام وتعزيز المناعة

06 نوفمبر 2025 | 10:14 صباحاً
أهم النصائح لمرضي القلب
صحة طب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً
فوائد التوقف عن تناول اللحوم
صحة طب

فوائد عديدة من تناول البروتينات بشرط عدم الإفراط

03 أكتوبر 2025 | 06:45 مساءً
الفضاء السيبراني
تكنولوجيا واتصالات

إطلاق المبادرة العالمية لبناء القدرات في الفضاء السيبراني

01 أكتوبر 2025 | 08:31 مساءً
الأمريكي ويستون ماكيني
أخبار الرياضة

يوفنتوس يرفض الهتافات العنصرية ضد لاعبه "ماكيني"

25 اغسطس 2025 | 04:24 مساءً
التفكير الزائد والوسواس .. ما هي أعراضه وطريقة العلاج ؟
منوعات اليوم

التفكير الزائد والوسواس .. ما هي أعراضه وطريقة العلاج ؟

04 اغسطس 2025 | 12:06 صباحاً
ما هي أنواع التمارين الرياضية ؟
منوعات اليوم

تمارين تنشط جسدك توازن حركتك .. ما هي أنواع التمارين الرياضية ؟

28 يوليو 2025 | 12:18 مساءً
مجلس الصحة الخليجي يشجع على الحركة والرياضة
صحة طب

ابدأ بخطوة .. مجلس الصحة الخليجي يشجع على الحركة والرياضة

14 يوليو 2025 | 02:42 مساءً
مبادرة إنسانيون الصحة
صحة طب

تجمّع القصيم الصحي يُكرّم المتميّزين في مبادرة "إنسانيون الصحة"

09 يوليو 2025 | 09:52 مساءً
حالة الطقس في قطر
عرب وعالم

طقس شديد الحرارة في قطر اليوم الأربعاء 9 يوليو.. درجات تلامس الـ 47 مئوية

09 يوليو 2025 | 12:27 صباحاً
أمير المدينة المنورة يدشّن تمرين "استجابة 17" لمكافحة التلوث البحري في ينبع
أخبار السعودية

أمير المدينة المنورة يدشّن تمرين "استجابة 17" لمكافحة التلوث البحري في ينبع

08 يوليو 2025 | 09:05 مساءً
مبابي
أخبار الرياضة

بشرى سارة لجماهير الريال.. مبابي جاهز لقيادة "الملكي"

30 يونية 2025 | 11:34 مساءً
150 دقيقة قد تغيّر حياة مريض السكري.
صحة طب

"الصحي السعودي" يؤكد أهمية النشاط البدني لمرضى السكري لتحسين التحكم بمستوى السكر

27 يونية 2025 | 07:55 مساءً
مجلس الشورى
أخبار السعودية

مجلس الشورى يعقد جلسته العادية الرابعة والثلاثين من أعمال السنة الأولى للدورة التاسعة

24 يونية 2025 | 06:01 مساءً
ساعات آبل الذكية
تكنولوجيا واتصالات

بالفيديو.. شاهد مزايا نظام watchOS 26 لساعات آبل الذكية

14 يونية 2025 | 12:24 مساءً
الوقت المناسب لممارسة الرياضة من أجل صحة القلب والرئتين
صحة طب

الوقت المناسب لممارسة الرياضة من أجل صحة القلب والرئتين.. دراسة تحدد

14 يونية 2025 | 11:31 صباحاً
بث مباشر مباراة منتخب السعودية ضد اليابان
أخبار الرياضة

تعرف على برنامج الأخضر استعدادا للبحرين في تصفيات المونديال

04 يونية 2025 | 11:10 مساءً
متخصص الأمن السيبراني مجلاد بن مشاري السبيعي يوضح دليل عملي لتعلم الحوسة الكمومية
تكنولوجيا واتصالات

متخصص الأمن السيبراني مجلاد بن مشاري السبيعي يوضح دليل عملي لتعلم الحوسة الكمومية

04 يونية 2025 | 12:23 مساءً
الشلهوب
أخبار الرياضة

الشلهوب بعد نهاية الموسم: لا أعرف مصيري مع الهلال

26 مايو 2025 | 11:49 مساءً