الوجبة الرئيسية

الدكتور سعود الشهري
صحة طب

بالفيديو.. شاهد طريقة فعالة لتناول الطعام تساهم في خفض السكر في الدم "الشهري يوضح"

03 يوليو 2025 | 11:22 صباحاً
أفضل وقت لتناول السكريات
صحة طب

بالفيديو.. شاهد أفضل توقيت لتناول السكريات "مختص يوضح ويكشف السر وراء ذلك"

22 ابريل 2025 | 04:59 مساءً
ماذا نفعل أثناء تناول الطعام لـ زيادة حرق السعرات الحرارية
صحة طب

ماذا نفعل أثناء تناول الطعام لـ زيادة حرق السعرات الحرارية.. إتبعي هذه الخطوات وحافظي علي رشاقتك

15 اغسطس 2024 | 01:07 مساءً
الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين
صحة طب

أفضل وقت لـ تناول الأسبرين علي مدار اليوم.. خالد النمر يوضح بالتفصيل

31 مايو 2024 | 03:05 مساءً
لابد من راحة لمدة 20دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار الرئيسية في رمضان
رمضان 2024

هذه الطريقة تهزم الخمول بعد الإفطار في رمضان ..تعرف عليها

16 مارس 2024 | 03:56 مساءً