الوجبة الرئيسية

الدكتور سعود الشهري

بالفيديو.. شاهد طريقة فعالة لتناول الطعام تساهم في خفض السكر في الدم "الشهري يوضح"

03 يوليو 2025 | 11:22 صباحاً

أفضل وقت لتناول السكريات

بالفيديو.. شاهد أفضل توقيت لتناول السكريات "مختص يوضح ويكشف السر وراء ذلك"

22 ابريل 2025 | 04:59 مساءً

ماذا نفعل أثناء تناول الطعام لـ زيادة حرق السعرات الحرارية

ماذا نفعل أثناء تناول الطعام لـ زيادة حرق السعرات الحرارية.. إتبعي هذه الخطوات وحافظي علي رشاقتك

15 اغسطس 2024 | 01:07 مساءً

الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين

أفضل وقت لـ تناول الأسبرين علي مدار اليوم.. خالد النمر يوضح بالتفصيل

31 مايو 2024 | 03:05 مساءً

لابد من راحة لمدة 20دقيقة قبل تناول وجبة الإفطار الرئيسية في رمضان

رمضان 2024

هذه الطريقة تهزم الخمول بعد الإفطار في رمضان ..تعرف عليها

16 مارس 2024 | 03:56 مساءً