التميس

د. فهد الخضيري
صحة طب

خبز التوست لا يعد خيار صحي.. الدكتور فهد الخضيري يوضح الأسباب و يحذر من تناوله

06 يوليو 2025 | 09:06 صباحاً
أفضل مطاعم الفطور في الرياض 2024: قائمة شاملة بالمنيو، المواقع، والأسعار
خدمات المواطن السعودي

بالصور أفضل مطاعم الفطور في الرياض 2024.. قائمة شاملة بالمنيو، والموقع

04 سبتمبر 2024 | 06:04 مساءً
محمد البكر
مقالات السعودي اليوم

محمد البكر يكتب .. أرامكو ما قصرت والباقي عليكم

21 اغسطس 2024 | 06:59 مساءً
عقوبة تخريب السيارة في السعودية
خدمات المواطن السعودي

عقوبة تخريب السيارة في السعودية وكيفية تقديم بلاغ عن تخريب السيارة للشرطة

15 مارس 2024 | 02:47 مساءً
شروط قبول الاعتراض علي المخالفات المرورية
خدمات المواطن السعودي

شروط قبول الاعتراض علي المخالفات المرورية ومتي يتم الرد علي اعتراض المخالفات المرورية

11 فبراير 2024 | 12:29 مساءً
المواطن
منوعات اليوم

ابتعد عن شيئين فقط.. مواطن يكشف عن طريقة سهلة استخدمها لنقص وزنه من 95 لـ 75

22 يناير 2024 | 08:09 مساءً
مهرجان الشارقة للشعر
فن وثقافة

من قلب قصر الثقافة بالشارقة.. شعراء ينشدون للسلام والمحبّة والإنسانيّة ويتغنّون بالشارقة

14 يناير 2024 | 05:14 مساءً
وليد الشعيبي
صحة طب

مختص يكشف عن تأثير تناول قطعة "تميس بالجبن " على نسبة السكر في الدم بعد ساعة من تناوله

08 يناير 2024 | 10:14 صباحاً
عيش تميس
صحة طب

“مختص” يحذر من خبز “التميس”:"بسببه باكستان تعد أكثر دولة في العالم مصابة بهذا المرض"

04 يناير 2024 | 08:48 مساءً
التميس
منوعات اليوم

طبيب يكشف السعرات الحرارية بالأنواع المختلفة من "التميس".. ويحذر من وضعه داخل كيس بلاستيك

15 ديسمبر 2023 | 12:00 مساءً
طريقة تقديم طلب الاسترحام في السعودية
خدمات المواطن السعودي

ما هي طريقة تقديم طلب الاسترحام في السعودية وشروط القبول

27 أكتوبر 2023 | 11:17 مساءً
السيدة الأجنبية
منوعات اليوم

بالفيديو.. سيدة أجنبية تشيد بـ أخلاق السعوديين بعد شرائها التميس بـ المملكة

20 مايو 2023 | 08:42 صباحاً
أفضل فطور في الرياض
خدمات المواطن السعودي

أين يمكنكم تناول أفضل فطور في الرياض 2023 تستحق التجربة

12 مايو 2023 | 02:54 مساءً