أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، كمية الأرز الموصى بتناوله لمرضى السكري، والأشخاص الأصحاء, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض هذه الكمية بالتفصيل.
كمية الأرز الموصى بتناوله لمرضى السكري والأشخاص الأصحاء
حيث أفاد الدكتور سعود الشهري, خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة إكس 'كم الحد اليومي الموصى به لمريض السكري حوالي 100 جرام أرز مطبوخ، أي ما يعادل نصف كوب تقريباً',وأضاف 'كم الحد اليومي الموصى به للشخص العادي، من 200 إلى 250 جرام أرز مطبوخ'.
الأرز كم الحد اليومي الموصى به لمريض السكري؟
كم الحد اليومي الموصى به للشخص العادي؟ pic.twitter.com/u3VLe8nCdj— سعود الشهري (@saud_alshehry_) May 29, 2025
