أجمل النصائح الصحية من مدينة الملك عبدالله الطبية للمواطنين حول المملكة

إليكم تجميعة من أجمل النصائح الصحية في مختلف المجالات من مدينة الملك عبدالله الطبية للمواطنين حول المملكة، نصائح مفيدة وفي غاية الأهمية في شتي التخصصات التي تهم الكبير والصغير والنساء والرجال، نصائح وارشادات خفيفة لكن لها التأثير الكبير علي صحتك وعافيتك، دعونا نتعرف عليها في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

مدينة الملك عبدالله الطبية

النصائح الصحية من مدينة الملك عبدالله الطبية

- المشروبات الغازية تزيد من إحتمالية إصابتك بالسمنة والأمراض المزمنة.

- لنجاح حميتك .. تناول الخضروات الورقية في حال إحساسك بالجوع.

- تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو المصنعة إن كنت من المصابين بالقولون العصبي.

- لسلامة الأطفال .. عوده علي غسل الفاكهة والخضروات قبل الأكل.

- لمنع تلوث الأغذية حاول التأكد من نظافة مكان التسوق واهتم بزيارة المتاجر التي تهتم بنقطة النظافة في منتجاتها.

ستحب قراءة: كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة ؟ حساب عش بصحة يجيب

نصائح مدينة الملك عبدالله الطبيةنصائح مدينة الملك عبدالله الطبيةنصائح مدينة الملك عبدالله الطبيةنصائح مدينة الملك عبدالله الطبيةنصائح مدينة الملك عبدالله الطبية

في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول مدينة الملك عبدالله الطبية عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.