قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر يجيب فيه عن سؤال كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة ؟ لجميع المهتمين بحساب السعرات الحرارية على بشكل مستمر، دعونا نتعرف علي كافة التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة ؟
- كرة القدم: 520 سعرة حرارية.
- المشي: 334 سعرة حرارية.
- السباحة: 694 سعرة حرارية.
- الدراجة: 856 سعرة حرارية.
- التسلق: 446 سعرة حرارية.
- رفع الأثقال: 335 سعرة حرارية.
- الطبخ: 186 سعرة حرارية.
- النوم: 46 سعرة حرارية.
ستحب قراءة: هل يوجد علاج لـ مرض الربو ؟ وزارة الصحة تجيب في دليلها لجميع المواطنين
كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
اقرأ ايضا
