قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر يجيب فيه عن سؤال كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة ؟ لجميع المهتمين بحساب السعرات الحرارية على بشكل مستمر، دعونا نتعرف علي كافة التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة ؟
- كرة القدم: 520 سعرة حرارية.
- المشي: 334 سعرة حرارية.
- السباحة: 694 سعرة حرارية.
- الدراجة: 856 سعرة حرارية.
- التسلق: 446 سعرة حرارية.
- رفع الأثقال: 335 سعرة حرارية.
- الطبخ: 186 سعرة حرارية.
- النوم: 46 سعرة حرارية.
ستحب قراءة: هل يوجد علاج لـ مرض الربو ؟ وزارة الصحة تجيب في دليلها لجميع المواطنين
كم سعرة حرارية يمكنك حرقها خلال ساعة
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
