قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي تويتر حول كمية الملح في كل من الكاتشاب و برجر اللحم البقري ضمن مبادرة ملحك يكفي للتوعية من مخاطر الملح الصحية لجميع المواطنين حول المملكة، دعونا نتعرف علي كافة التفاصيل في السطور التالية علي موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كم يحتوي الكاتشاب و برجر اللحم البقري من كمية ملح ؟
يحتوي كل 4 أظرف من الكاتشاب على 30% من الحد اليومي المسموح من الصوديوم خلال اليوم.
يحتوي كل برجر اللحم البقري علي 790 ملجم صوديوم أي ما يساوي 39% من الحد اليومي المسموح لك.
مع العلم أن الحد اليومي للفرد البالغ يجب ألا يتجاوز 2 جرام صوديوم أي ما يساوي 5 جرام ملح.
ستحب قراءة: طريقة تقليل الملح أثناء الطبخ .. نصائح من حساب عش بصحة للمواطنين
كمية الملح في برجر اللحم البقري
كمية الملح في الكاتشاب
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
