يعد التين بأنواعه من الفواكه الصيفية الشائعة، تتمتع عن غيرها بفوائد صحية مذهلة ومذاق لذيذ ومحبب للكبار والأطفال، كما أن سعرها ليس مرتفع، وتنتشر بكثرة فى أغلب المناطق.
مصدر غنى بالعناصر الغذائية
ومن جهتها، تعتبر هيئة الغذاء والدواء، التين والتين الشوكى من الفواكه الأغنى بالعناصر الغذائية والأوفر حظًا لما تقدمه من قيمة غذائية هائلة لجسم الإنسان.فوائد التين الشوكى
وأوضحت الهيئة، أن التين والتين الشوكي مصدران غنيان بالكالسيوم، الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام.
اقرأ ايضا
