قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على حسابه علي موقع التواصل الاجتماعي تويتر يحذر فيها المواطنين من بعض مصادر الملح السهلة لكنها مضرة علي الصحة كثيرًا ضمن مبادرة ملحك يكفي التي تستهدف التوعية ضد مخاطر الملح الصحية التي تتسبب بالأمراض الخطيرة على الإنسان، في السطور التالية دعونا نتعرف علي كافة التفاصيل علي موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
مصادر مالحة ابتعد عنها لصحتك
وفق الإنفوجرافيك الذي نشره حساب عش بصحة فإن مصادر الملح السهلة الصعبة علي صحتك هي:
- الصلصات.
- المخللات.
- الكاتشب والمايونيز.
مصادر مالحة ابتعد عنها لصحتك
وأن 80% من استهلاك الملح يكون من الأطعمة التي نتناولها خارج المنزل مثل الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة والمعلبة، كما شددت علي ضرورة اهتمام الكبير والصغير بمستوي ومقدار تناوله للملح في طعامه فالأمراض لا تصيب كبار السن فقط.
ستحب قراءة: كم تحتوي صلصة الصويا من الملح والصوديوم ؟ حساب عش بصحة يجيب للمواطنين
استهلاك الملح في الأطعمة خارج المنزل
ضرر الملح علي الكبير والصغير
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
