قام حساب عش بصحة بنشر إنفوجرافيك علي حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر يجيب فيه عن سؤال حول كمية الملح والصوديوم في صلصة الصويا مضيفًا وصف للتغريدة بقوله 'شيخة ما تحب الأكل المالح، و وجبتها المفضلة السوشي، بس ما تدري'، دعونا نتعرف على الكمية المتواجدة في الصويا في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
كم تحتوي صلصة الصويا من الملح والصوديوم ؟
وفق ما نشره حساب عش بصحة فإن كل 16 مل من صلصة الصويا تحتوي على 878 ملجم صوديوم مما يساوي 36% من الحد اليومي المسموح لك، مع العلم أن الحد اليومي للفرد البالغ لايتجاوز كمية 2 جرام صوديوم والتي تساوي 5 جرام ملح يوميًا.
ستحب قراءة: كيف تتجنب حرقة المعدة في شهر رمضان المبارك ؟ نصائح من وزارة الصحة للمواطنين
كم تحتوي صلصة الصويا من الملح
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول حساب عش بصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
