بالفيديو.. كوتش حياة تكشف خطوات هامة للمتعافين من السرطان للعودة لحياتهم الطبيعية


الاربعاء 17 يوليو 2024 | 08:48 مساءً
التعافي من السرطان
التعافي من السرطان
ديالا الشمري

اوضحت ريم الصويغ كوتش حياة لمرضى السرطان والمتعافيات، كيف يرجع المريض لحياته الطبيعية بعد التعافي من مرض السرطان.

وردت على سؤال: 'هل يرجع المريض لحياته الطبيعية بعد التعافي من مرض السرطان؟'، خلال لقائها مع برنامج 'صباح السعودية' قائلة: ' بعد التعافي من مرض السرطان، لابد أن يستكشف الشخص الأشياء المفترض تعديلها حتى يكون أفضل من قبل الإصابة بالسرطان، لأن ما قبل الإصابة هو ما سبب المرض'.

خطوات التعافي

وتابعت: 'لدي منصة عن بعد، أقدم فيها مجموعات دعم وورش عمل، والمنهجية تكون من 10 خطوات، أولها خطوة التأسيس لمعرفة المرحلة التي وصل إليها الشخص من مشاعر حتى يتم وضع خارطة التغيير ، ثم التغذية حيث يتم تحديد نمط غذائي معين للمتعافي، وبعد ذلك ضبط المشاعر، وتغيير نمط التفكير'.

وأضافت: ' أيضا دعم الجسم بالرياضة، والتعامل مع الضغوطات المحيطة سواء كانت الماضية أو الحالية، والتعارف على النفس، وحب الذات والتمكين، ووضع الخطة للتنفيذ'.

اقرأ أيضا