قامت وزارة الصحة بنشر تغريدة علي حسابها الرسمي علي موقع التواصل الاجتماعي تويتر ضمن مبادرة رمضانك مفتاح في الرسائل الرمضانية حول موضوع شرب المياه خلال شهر رمضان المبارك، حيث قدمت بعض النصائح للمواطنين حول هذا الأمر وأهميته الشديدة لتجنب الجفاف خلال الصوم، دعونا نتعرف علي التفاصيل في السطور التالية علي موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
نصائح شرب الماء خلال شهر رمضان المبارك
وفق الإنفوجرافيك الذي نشرته وزارة الصحة فإن نصائح شرب الماء هي: عليك شرب 2 لتر من الماء ما يعادل تقريبا من 6 إلي 8 أكواب بين وجبتي الإفطار والسحور لمساعدتك علي مقاومة العطش خلال اليوم وتجنب الجفاف بجانب المحافظة على حرارة الجسم وتنشيط عمليات الأيض التي تعمل علي تقليل الوزن.
ستحب قراءة: كم نسبة الملح في قطعة برجر الدجاج المقلي ؟ وزارة الصحة تجيب
نصائح شرب الماء خلال شهر رمضان المبارك
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول وزارة الصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
