قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول 6 علامات لقة النوم تؤثر على الأداء الدراسي، دعونا نتعرف على التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
6 علامات لقة النوم تؤثر على الأداء الدراسي
- شحوب الوجه والشعور بالنعاس.
- صعوبة التعلم والتفكير.
- زيادة احتمالية الإصابة بالحوادث عند ممارسة الأنشطة.
- تقلبات المزاج.
- فقدان الشعور بالحماس.
- زيادة الوزن.
6 علامات لقة النوم تؤثر على الأداء الدراسي
