حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر.
شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر "تحديداً" في رمضان غير صحي لسببين
وأكد الدكتور خالد النمر عبر حسابه على منصة إكس: شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر 'تحديداً' في رمضان غير صحي لسببين:
☑️ السبب الأول لأن 'الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة .
☑️السبب الثاني لأنه لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك .
اقرأ ايضا
