بالإنفوجرافيك | نصائح للحفاظ على الكلى من حساب عش بصحة في اليوم العالمي للكلى


السبت 16 مارس 2024 | 12:59 مساءً
وزارة الصحة
وزارة الصحة
مبارك الخالدي

قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول نصائح للحفاظ على الكلى في اليوم العالمي للكلى، دعونا نتعرف على التفاصيل في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

نصائح للحفاظ على الكلى

- عليك شرب المياة بكمية كافية.

- عليك التحكم بأمراضك المزمنة.

- عليك تجنب الإفراط في تناول الأدوية المسكنة.

- عليك ممارسة النشاط البدني.

- امتنع عن التدخين.

- عليك الفحص بشكل دوري.

- عليك تناول الغذاء الصحي.

نصائح للحفاظ على الكلىنصائح للحفاظ على الكلى

اقرأ أيضا