منها خلط الأطعمة.. "مختص" يكشف عن الأكلات المسببة لتهيج القولون العصبي


الاثنين 22 يناير 2024 | 07:29 مساءً
فهد الخضيري
فهد الخضيري
جودي العبد الكريم

كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور 'فهد الخضيري'، عن الأكلات والأطعمة التي تسبب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي وأيضًا تهيج القولون العصبي.

 تهيج القولون 

وقال 'الخضيري' إن مشاكل الجهاز الهضمي تحدث بسبب تناول أطعمة غريبة والمبالغة بالكميات التي تسبب التخمة.

وأضاف أن خلط أنواع من الطعام لا تتوافق مع بعضها مثل الحليب إذا تم تناوله مع الليمون أو مع البصل، يسبب مشاكل بالجهاز الهضمي، بجانب طريقة الطهي الخاطئة و حرق الأطعمة أو قليها بالزيوت إلى أن تتشبع وتتغير طبيعتها.

كما أشار 'الخضيري' إلى أن ترك الفضلات في القولون فترة طويلة وتأجيل التخلص منها بدعوى الانشغال أو عدم وجود دورة المياه المناسبة، من ضمن الأسباب أيضًا.

وأوضح أن التدخين أحد مثيرات تهيج القولون العصبي، قائلًا: يسبب اضطراب القولون و الهضم، وبالتالي تضطرب المعدة والأمعاء والقولون وتحدث اضطرابات الجهاز العصبي وانزيمات الهضم فيحدث تخمّر سيء وانتفاخات وغازات.

اقرأ أيضا