لا تهملها.. شاهد: طبيب يقدم ارشادات ونصائح مهمة لكبار السن في الشتاء

تقدم العمر من المراحل الطبيعية التي يمر بها الإنسان، لكن التعرض لبعض العوامل البيئية قد يصيب المسنين بالعديد من المشاكل الصحية، خاصة في فصل الشتاء، وخلال هذا الجو القارس، وكشف الطبيب وليد البديوي، المخاطر التى يتعرض لها المسنون فى هذا الجو وكيف يمكن وقايتهم.

النصائح لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم عند كبار السن

-تجنب انخفاض درجة حرارة الجسم داخل المنزل

-يجب على المسنين تجنب الخروج فى الجو شديد البرودة بقدر الإمكان

-ارتداء طبقة من الملابس

-الحذر من الملابس الضيقة حتى لا تحدث مشكلة في الدورة الدموية

-يجب ارتداء معطف المطر وقبعة وكوفيه

علامات تظهر على كبار السن تدل على انخفاض درجة الجسم

1-حدوث تغيرات بالسلوك كبطء فى الكلام

2- شحوب فى الوجه .

3-ظهور انتفاخ بالوجه والعينين .

4-برودة أطراف اليدين والأصابع والقدمين .

أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم والتى تنذر بالخطر

1- تباطؤ ضربات القلب.

2- عدم انتظام فى ضربات القلب.

3- التنفس البطىء.

4- عدم القدرة على الجلوس أو الحركة.