يعتبر مرض السكرى واحدًا من الأمراض الزمنة الأكثر شيوعًا فى الوطن العربى، إما لأسباب جينية وعوامل وراثية أو بفعل عادات غذائية خاطئة، لكن صعوبة الأمر تمكن فى مضاعفاته الخطيرة، إذا لم ينتبه المريض جيدًا.
علاج مرض مقاومة الإنسولين
ومؤخرًا بدأ التشخيص بمرض مقاومة الإنسولين لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى، ممن بدأت بعض الأعراض المبكرة فى الظهور عليهم، وفى هذا الصدد، تحدث أخصائي التغذية الدكتور نادر، عن أفضل الأطعمة لعلاج مرض مقاومة الإنسولين بديلًا عن الأدوية والعقاقير.
أطعمة مرضي مقاومة الإنسولين
وأوضح أخصائي التغذية، خلال مقطع مصور له، أن من أهم الأطعمة الفعالة فى علاج مقاومة إنسولين، هى: البيض، والأسماك بجميع أنواعها خاصة السالمون، والخضروات'، كما نصح بتناول اللحوم الحمراء قليلة الدهون وزيت الزيتون، ومكرونة بالشوفان، ومكرونة بالعدس'.
اقرأ ايضا
