كشف اختصاصي أمراض القلب الدكتور خالد النمر، مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا.
خطورة الإفراط بتناول القهوة
وقال 'النمر':' أنواع القهوة في العالم تختلف حسب تركيز الكافين، وكلما زادت مدة الغليان، كلما زاد تركيز الكافين'.
مشيرا إلى أن الكافين يحسن المزاج ويزيد التركيز، وتابع أن القهوة مشروب صحي وغير ضار إذا كانت كمية الكافين لا تتجاوز 8 إلى 10 فناجين يوميا.
وأكمل :'الكافين إذا زاد تركيزه يؤثر بشكل سلبي على الصحة، فإذا تم الإفراط في تناول القهوة يؤدي ذلك إلى الرعشة والخفقان وقلة التركيز'.
وأشار إلى أن القهوة منزوعة الكافين، ليست خالية من الكافين ولكنها أقل تأثيرا على الإنسان من القهوة العادية. وتابع:' بعض الأشخاص لا يتناولون القهوة، لأنهم يشعرون بخفقان شديد في القلب بسبب الكافين، أو ألم في القولون '.
اقرأ ايضا
