كشف المواطن حمد الحربي، عن الطريقة التي اتبعها ساعدته في التخلص من مرض السكري نهائيًا.
وقال "حمد":" أنا أصبت بمرض السكر لمدة 8 سنوات، وبدأت العلاج بالأقراص وانتهيت بـ 5 إبر يوميا".
وأشار إلى أنه توقف عن تناول العلاج منذ 6 سنوات بسبب طريقة اتبعها للتعافي.
وأوضح أنه امتنع عن تناول الخبز والأرز بجميع أنواعهم، وحرص على السير يوميا لمدة لا تقل عن ساعة، ويقطع خلالها مسافة 5 كيلو مترات، لافتا إلى أنه تعافى من مرض السكر.
وأضاف، النصيحة الأولى لمرضى السكر توقيف الأرز والخبز والمشي وممارسة الرياضة يوميا، والحرص على تناول الخضروات، واستشارة الطبيب.
اقرأ ايضا
