يعتبر مشروب النعناع من أهم المشروبات الصحية التي يمكن الاستفادة بها في تحسين حالة الهضم، وتعزيز المناعة كما أنها مهدئ لتقلصات وآلام المعدة والأمعاء، ومحسن جيد للإخراج.
فوائد شرب النعناع
-تخليص الفم من الرائحة الكريهة
-تخفيف اعراض البرد والأنفلونزا
-تعزيز خطط الانقاص السريع للوزن
-علاج حالات التوتر والعصبية
أضرار الافراط في شرب النعناع
-الرغبة في التقيؤ
-الإسهال
-حرقة بالغة في المعدة
- الهرش والحساسية والطفح الجلدى
-يضر بمرضى الارتجاع في المرىء
اقرأ ايضا
