أطلق الدكتور خالد النمر استشارى أمراض القلب، تحذيرًا من تأثير عدة ممارسات يومية على حياة الإنسان، والتى قد تزيد احتمالية الوفاة المبكرة عن غيرهم ممن يتجنبون مثل هذه الممارسات.
تجنب التدخين وقلة النوم
يقول الدكتور خالد النمر، إن أولى تلك الأشياء هى التدخين وعدم النوم والتى ثبات علميًا مدى خطورتها على أداء الجسم لوظائفه الحيوية، وبالتالى زيادة فرص توقف القلب المفاجئ.
تحذير من الضغط المرتفع والسكري
وأضاف 'النمر' عبر حسابه الشخصى على منصة إكس، أن إهمال علاج مرض السكرى والضغط وارتفاع الكوليسترول أيضًا من عوامل تعزيز فرص الوفاة المفاجئة، بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة والضغوط النفسية والاجتماعية المستمرة، سلاطة اللسان'.
اقرأ ايضا
