يجب علي الأم مراقبة وجباتها وكل ما تأكله أو تشربه؛ لأن أي شيء يدخل جسمها من الممكن أن ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي؛ ولذلك نستعرض لكم خلال السطور القادمة نصائح الرضاعة الطبيعية وفوائدها.
نصائح الرضاعة الطبيعية
-الاستعداد للرضاعة من خلال بقاء الأم هادئة ومرتاحة واستخدام وسادتين للمساعدة في دعم الطفل أثناء الرضاعة.
-التأكد من أن رأس الطفل وصدره مستقيمان باتجاه صدر الأم.
-التأكد من فتح فم الطفل كاملاً، ومن ثم وضع الحلمة داخل فمه.
-الاستمرار في الرضاعة حتى يحصل الطفل على الكمية الكافية من الحليب، حيث يستمر ذلك لمدة 15 دقيقة.
-التأكد من تجشؤ الطفل بعد كل مرة يرضع فيها.
-تجنب التدخين، والكحول، والمخدرات.
-الاستمرار في تناول المكملات الغذائية التي كانت تتناولها قبل الولادة.
فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
-توفير التغذية المثالية؛ لأن حليب الثدي يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل خلال الستة أشهر الأولى
-المساعدة على مقاومة الفيروسات والبكتيريا؛ إذ يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة
-تقليل خطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى، والتهابات الجهاز التنفسي، ونزلات البرد، والتهابات الأمعاء، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ، والاضطرابات الهضمية، ومرض السكري، وسرطان الدم.
-منع الإصابة بسمنة الأطفال في المراحل التالية من الطفولة.
-جعل الطفل أكثر ذكاء، وقد يرجع ذلك إلى الاتصال الجسدي والبصري بين الأم وطفلها.
-وجود آثار إيجابية كبيرة على نمو الدماغ على المدى الطويل.
