تتزايد فى الآونة الأخيرة معدلات الشكوى من النسيان والزهايمر وخاصة بين الفئات العمرية الأصغر سنًا، والتى لا تعانى أمراضًا مزمنة قد تؤثر على الذاكرة، ما يفتح كثير من التساؤلات فى هذا الشأن.
أسباب الإصابة بالزهايمر والنسيان
ويقول الدكتور علي الحداد، إن الإصابة بضعف الذاكرة لم يعد قاصرًا على كبار السن، بل بدأت معدلات الإصابة ترتفع بين الشباب أيضًا فى سن الثلاثين، مرجعًا ذلك إلى عدة أسباب من بينها قلة الرياضة، وانحسار العلاقات الإنسانية فى دوائر الأصدقاء والأهل والإكثار من تناول السكريات.
90% من مصابي الزهايمر مدمني سكريات
وأوضح 'الحداد'، أن ممارسة الرياضة تساعد على زيادة تدفق الدم بكل الجسم، بما فى ذلك المخ، وبالتالى فإن التوقف عن ممارستها يضعف تدفق الدم، بالإضافة إلى أن تناول السكريات بكثرة يخفض القدرات العقلية ويرفع نسب الإصابة بالزهايمر إلى 90%.
