هل ترك المخبوزات والمقليات والسكريات نهائياً يضر الصحة؟.. طبيب متخصص يجيب


هل ترك المخبوزات والمقليات والسكريات نهائياً يضر الصحة؟

الجمعة 08 سبتمبر 2023 | 10:00 صباحاً
الخضيري
الخضيري
جودي العبد الكريم

كشف الدكتور فهد الخضيري، طبيب متخصص في أبحاث المسرطناتن عن اعتقاد خاطئ بشأن الشاي المر والمعجنات والمقليات.

وقال "الخضيري" بتغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس":" انه يشاع بين العامة أن ترك المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات نهائياً يضر وهذا الاعتقاد خطأ، بل بالعكس فإن الضرر هو الاستمرار بتناولها أو الإكثار، ولا يوجد أي ضرر من تركها أو التقليل منها بشدة لأن مكوناتها وعناصرها موجودة في أغذية أخرى كثيرة كبدائل صحية".

وتابع "الخضيري": أحدهم قال إن الشاي المر يضر المعدة والأمعاء وهذا الاعتقاد غلط 100%، بل بالعكس الصحة في شرب الشاي بدون سكر والتعوّد على ذلك عبر التقليل من السكر بالتدريج حتى تصل إلى أقل من ربع ملعقة صغيرة في الكوب، وستستمتع بالشاي الحقيقي ألذ استمتاع.

تغريدة الخضيري
الخضيري

اقرأ أيضا