يحتاج جسم الإنسان ما بعد سن الـ50 إلى اتباع نظام غذائى يعتمد بشكل أساسى على تعزيز المناعة وتفادى الإصابة بأى مضاعفات مرضية قد تؤثر بشكل سلبى على المؤشرات الحيوية للجسم، لاسيما إذا كنت من أصحاب الأمراض المزمنة كالضغط والسكر.
يعالج انسداد الشرايين
ويقول خبير التمارين الرياضية الكابتن أبو معاذ، إن هناك مشروبات طبيعية طازجة يمكن أن يساعد تناولها يوميًا على تفادى مشكلات صحية جمة، من بينها انسداد الشرايين وضعف القدرة الجنسية.
ويوضح 'أبو معاذ'، أن واحدة من تلك المشروبات هو مشروب خليط يتكون من كميات متساوية من الرمان والبطيخ واللوز، ويشرب مرتين أسبوعيًا.
زيادة القدرة الجنسية وتحسين الذاكرة
ويضيف عبر مقطع مصور تم نشره على موقع تيك توك، أن هذا المشروب يعزز وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، ويحسن الذاكرة والقدرة الجنسية، بخلاف قدرته على تنقية البشرة والحد من مظاهر تقدم العمر.
اقرأ ايضا
