معلومة صادمة عن تأثير الفاكهة على مرضي السكر والحد المسموح لتناولها


الاحد 27 اغسطس 2023 | 08:35 مساءً
فاكهة
فاكهة
ريم العتيبي

يتخوف مرضى السكر من تناول مختلف أنواع الفاكهة، خشية تأثيرها على مستويات السكر فى الدم، والتى قد تعرضهم لخطر حقيقى على الحياة، لكن الأمر لا يبدو محظور على الإطلاق.

الكميات المسموح بها لمرضى السكر

إذ كشف أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد الدكتور أسامة حمدي، أنه من المسموح  لمرضى السكر تناول كل أنواع الفواكه لكن في حدود، موضحًا أن سكر الفركتوز المتوفر فى الفاكهة يختلف عن السكر فى صورته الخام، حيث يعتبر النوع الأول غير ضار على الصحة.

تأثير الفاكهة على مرضي السكر

وأضاف استاذ أمراض الباطنة، خلال لقاء له لبرنامج «نظرة»، عبر فضائية «صدى البلد»، أن مرضى السكر يمكنهم تناول حبة واحدة من أي فاكهة، بينما يسرى أيضًا على الخضروات والأسماك ومنتجات الألبان التى لا تضر مريض السكر، لكنها قد تؤثر على الوزن.

اقرأ أيضا