(فيديو).. هل أنت قلقآ أو متوترآ..إستخدم هذه الخدعة النفسية وسوف تفاجاء

فيديو متداول لطبيب قال فيه إستخدم هذه الخدعة لتتخلص من القلق والتوتر أو إذا كنت تشعر بعدم الراحة، وحسبما وثق الطبيب عبر الفيديو وهي إستخدام خدعة 'الغوص' وهي خدعة قديمة بمجرد ما تستخدمها مباشرة تنخفض ضربات قلبك وتزيل شعورك بالقلق

خدعة "الغوص"

وهذه الخدعة هي أن ترشق وجهك بالماء البارد أو تغطس وجهك في مياه باردة وهي خدعة فعالة جدا في إزالة التوتر والقلق