قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على حسابه الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي تويتر حول موضوع فوائد القيلولة، حيث يوضح في إنفوجرافيك كافة التفاصيل للحصول على فوائد القيلولة كاملة، دعونا نتعرف على كافة التفاصيل على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
فوائد القيلولة للصحة
للقيلولة العديد من الفوائد على جسم الإنسان فهي:
- تمد جسمك بالطاقة.
- تعمل على تحسين مزاجك.
- تقلل من التوتر لديك.
مع العلم أن القيلولة يفضل ألا تزيد عن 20 - 30 دقيقة.
ستحب قراءة: ماذا يحدث عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة ؟ حساب عش بصحة يجيب للمواطنين
فوائد القيلولة للصحة
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول وزارة الصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
