قامت وزارة الصحة بنشر تغريدة على الحساب الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر حول موضوع صحة العقل والدماغ، حيث أوضحت في إنفوجرافيك الإجابة على سؤال هل كثرة الجلوس تضعف صحة الدماغ؟ دعونا نتعرف على كافة التفاصيل على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.
هل كثرة الجلوس تضعف صحة الدماغ؟
نعم كثرة الجلوس تضعف صحة الدماغ حيث عليك الوقوف والحركة لمدة دقيقتين فقط كل مدة نصف ساعة، هذا سيؤدي إلى منع تراجع معدل تدفق الدم إلى دماغك أو ارتفاعه، وأكملت وزارة الصحة نصيحتها بقولها إن النوم الكافي يقوم صحة الدماغ.
ستحب قراءة: كيفية حجز موعد عيادة مكافحة التدخين بوزارة الصحة.. تعرف على الخطوات
هل كثرة الجلوس تضعف صحة الدماغ؟
في النهاية تستطيع متابعة كل جديد حول وزارة الصحة عن طريق موقعنا صحيفة السعودي اليوم.
