استرخاء

فوائد عصير الطماطم لجسم الإنسان
صحة طب

3 مشروبات طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.. تعرف عليهم

10 ديسمبر 2025 | 12:39 مساءً
أهم النصائح لمرضي القلب
صحة طب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً
جزر الكويت
خدمات المواطن السعودي

رحلة إلى جزر الكويت.. أسرار الطبيعة والتاريخ

04 أكتوبر 2025 | 11:10 صباحاً
عصير الشمندر
صحة طب

عصير الشمندر علاج لانخفاض ضغط الدم لكبار السن

28 سبتمبر 2025 | 05:09 مساءً
ملح الطعام
صحة طب

ملح الطعام ليس الوحيد الذي يسبب ارتفاعا في ضغط الدم

04 سبتمبر 2025 | 04:53 مساءً
كهف الملح
منوعات اليوم

كهف الملح بتونس.. طبيعة خلابة واستجمام

03 سبتمبر 2025 | 03:58 مساءً
ضغط الدم
صحة طب

مخاطر ارتفاع ضغط الدم: الأعراض، المخاطر، والفئات الأكثر عرضة

26 اغسطس 2025 | 12:26 صباحاً
التفكير الزائد والوسواس .. ما هي أعراضه وطريقة العلاج ؟
منوعات اليوم

التفكير الزائد والوسواس .. ما هي أعراضه وطريقة العلاج ؟

04 اغسطس 2025 | 12:06 صباحاً
أبها تكتسي بحلّة المطر
أخبار السعودية

أبها تكتسي بحلّة المطر.. أجواء استثنائية تجذب الزوّار إلى صيف عسير 2025

27 يوليو 2025 | 06:35 مساءً
متنزّه شعيب غذوانة
منوعات اليوم

"شعيب غذوانة" بالرياض.. متنزّه حضري صيفي يجمع بين الطبيعة والاستدامة

30 يونية 2025 | 08:32 مساءً
الحدائق المائية بجدة.
أخبار السعودية

الحدائق المائية بجدة تجذب الأهالي والزوار بفعاليات وألعاب ممتعة لجميع الأعمار

30 يونية 2025 | 07:18 مساءً
اختبر حالتك النفسية ودرجة القلق أونلاين من وزارة الصحة
صحة طب

هل تعاني من القلق؟ اختبر حالتك النفسية ودرجة القلق أونلاين من وزارة الصحة

15 يونية 2025 | 12:02 مساءً
هل تنتهي الصدمة عندما ننساها؟ رحلة فيما تخبئه الذاكرة ولا ينساه الجسد
منوعات اليوم

هل تنتهي الصدمة عندما ننساها؟: رحلة فيما تخبئه الذاكرة ولا ينساه الجسد

31 مايو 2025 | 03:34 مساءً
الأمن العام
أخبار السعودية

عاجل. شاهد الفيديو شرطة الرياض تلقي القبض 3 وافدين لممارستهم أفعال تنافي الآدابفي مركز مساج بـ الرياض "تفاصيل"

21 مايو 2025 | 02:01 مساءً
نوبات الهلع
صحة طب

كيف تتعامل مع نوبات الهلع وتخفف من تأثيرها "أطباء نفسيون يوضحون"

14 مايو 2025 | 11:18 صباحاً
الدرجة المثالية لضبط المكيف أثناء النوم
منوعات اليوم

بالفيديو.. شاهد الدرجة المثالية لضبط المكيف أثناء النوم "مختص يوضح"

10 مايو 2025 | 12:42 مساءً
سحب الربيع تزين سماء عسير
أخبار السعودية

سحب الربيع تزين سماء عسير وتجذب المتنزهين

07 مايو 2025 | 05:13 مساءً
شرطة جازان تضبط مخالفًا مارس أفعالًا مخلة داخل مركز مساج
أخبار السعودية

عاجل.. شرطة جازان تضبط مخالفًا مارس أفعالًا مخلة داخل مركز مساج.. وإحالته للنيابة

30 ابريل 2025 | 02:17 مساءً
شركة NHC
اقتصاد وبنوك

إعلان عن تسجيل الاهتمام في وجهة "لازورد" العمرانية في الخُبر من NHC

24 ابريل 2025 | 07:51 مساءً
الاستحمام بالماء البارد أم الحار
صحة طب

الاستحمام بالماء البارد أم الحار؟ المفاضلة بين النشاط والاسترخاء

24 ابريل 2025 | 06:09 مساءً
7 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم
صحة طب

7 أنواع من المكسرات والبذور الغنية بالمغنيسيوم تُعزز صحتك وتُقلل التوتر

23 ابريل 2025 | 10:04 مساءً