نظام غذائي متوازن

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية
صحة طب

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً
الدكتور سعود الشهري
صحة طب

فوائد الفستق لمرضى السكري.. الشهري يكشف الكمية اليومية المسموح بها

10 نوفمبر 2025 | 02:16 مساءً
فيتامين سي يساهم في الوقاية من الخرف والزهايمر
صحة طب

نقص فيتامين سي.. أعراضه وطرق تعويضه للحفاظ على الصحة

10 اغسطس 2025 | 09:46 صباحاً
الأطعمة الحارة
منوعات اليوم

العلاقة بين تناول الأطعمة الحارة وفقدان الوزن.. خبراء يوضحون

19 يونية 2025 | 10:33 صباحاً
الشوكولاته الداكنة
صحة طب

لا تصدق الخرافة.. 8 أطعمة شائعة يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي يومياً

22 مارس 2025 | 05:59 مساءً
صيام المرضعة في رمضان
صحة طب

للأمهات المرضعات.. 5 طرق فعالة لتجنب العطش أثناء الصيام في رمضان

08 مارس 2025 | 11:40 صباحاً
تجمع الشرقية الصحي
صحة طب

لصيام صحي وآمن.. تعرف على أهم 8 فحوصات طبية ضرورية خلال شهر رمضان

06 مارس 2025 | 01:33 مساءً
أخصائي التغذية علي الحداد يكشف طرق لتوسعة الشرايين بعد سن الأربعين
صحة طب

بالفيديو.. أخصائي التغذية علي الحداد يكشف طرق لتوسعة الشرايين بعد سن الأربعين

18 فبراير 2025 | 02:52 مساءً
سرطان البروستاتا
صحة طب

سرطان البروستاتا: الأعراض والمراحل وطرق العلاج وإمكانية الشفاء في الحالات المبكرة والمتقدمة

29 ديسمبر 2024 | 10:15 مساءً
فيروس
صحة طب

تحذيرات طبية من فيروس كامن بجسم الإنسان يؤدي للإصابة بأمراض مميتة.. تعرف على أعراضه وطرق الوقاية

12 ديسمبر 2024 | 06:37 مساءً
4 أطعمة تُسرّع علامات الشيخوخة
صحة طب

أطعمة تحفز ظهور التجاعيد وتأثيرها على صحة البشرة والجسم

08 ديسمبر 2024 | 08:39 مساءً
برج الجوزاء
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج الجوزاء 8 ديسمبر 2024 .. توازن واستفادة من الفرص المتاحة

07 ديسمبر 2024 | 11:59 مساءً
علاقة السمنة بالإصابة بمرض الزهايمر
صحة طب

دراسة تكشف علاقة السمنة بالإصابة بمرض الزهايمر

06 ديسمبر 2024 | 08:54 مساءً
الطقس البارد على صحة المفاصل
صحة طب

كيف يؤثر الطقس البارد على صحة المفاصل؟ وأبرز النصائح للوقاية والعلاج

06 ديسمبر 2024 | 08:10 مساءً
برج الأسد
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج الأسد 6 ديسمبر 2024 .. الإشراق والتفاؤل في كل المجالات

06 ديسمبر 2024 | 12:43 صباحاً
برج القوس
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج القوس 6 ديسمبر 2024 .. فرص ذهبية تعزز روح المغامرة

06 ديسمبر 2024 | 12:20 صباحاً
برج العذراء
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج العذراء 5 ديسمبر .. التركيز يحقق النجاح في جميع الأصعدة

04 ديسمبر 2024 | 11:58 مساءً
برج القوس
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج القوس 2 ديسمبر 2024 .. فرص جديدة تحتاج لاستثمارها بحكمة

02 ديسمبر 2024 | 01:07 صباحاً
برج العقرب
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج العقرب 1 نوفمبر 2024 .. نجاحات مهنية وعاطفية في الأفق

01 ديسمبر 2024 | 12:58 صباحاً
حظك اليوم وتوقعات برج الدلو
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج الدلو 30 نوفمبر 2024 .. فرص جديدة وتحديات تواجهك

30 نوفمبر 2024 | 02:29 صباحاً
حظك اليوم وتوقعات برج العذراء اليوم
منوعات اليوم

حظك اليوم وتوقعات برج العذراء اليوم 30 نوفمبر 2024 .. دقة ونجاح في التفاصيل

30 نوفمبر 2024 | 01:52 صباحاً