يحرص كثيرون على اتباع نظم غذائية صحية وممارسة الرياضة بغية الوصول إلى قوام مثالى والحد من فرص الاصابة بمختلف الأمراض، لكن هل يمكن أن يؤدى انتهاج نمط صحى إلى إطالة عمر الإنسان.
دراسات علمية
الإجابة عن هذا السؤال كشفت تفاصيله العديد من الدراسات العلمية المتخصصة، والتى تحدثت عن الفوائد التي قد يجنيها الإنسان، عند محافظته على صحته، وتجنب العوامل التي قد تلحق ضررًا بها.
استشارى القلب
فمن جهته، قال الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب في حسابه عبر موقع “تويتر”، إنه من الناحية الطبية فإن أسلوب الحياة هذا سيساعدك على أن تعيش بصحة ماحييت، مؤكدًا أن زيادة العمر ونقصه بيد من على العرش استوى.
اقرأ ايضا
