بيروت

الحفاظ على وزن مثالي..مهم

وزنك يعود للزيادة بعد الحمية الغذائية ؟.. 3 قواعد ذهبية تمكنك من الحفاظ على وزن مثالي

23 اغسطس 2026 | 10:30 صباحاً

الحليب يؤثر على فوائد الشاي

هل أضافة الحليب لـ"الشاي" يفقده فوائده؟

18 اغسطس 2026 | 06:10 مساءً

بعض الوجبات تحرق السمنة بسرعة

5 وجبات خفيفة تهزم الدهون بسرعة كبيرة ..تعرف عليها

18 اغسطس 2026 | 01:34 صباحاً

Taiwan Exellence

تكنولوجيا واتصالات

مشاركة هي الأولى من نوعها.. “Taiwan Exellence” تستعرض منظومة "جزيرة الذكاء الاصطناعي" الشاملة في مؤتمر ليب 2026

17 اغسطس 2026 | 05:26 مساءً

تناول الخضروات أولا مهم لمرضى السكري

60 طعامًا آمنًا لمرضى السكري.. كيف تتناول أطعمتك المفضلة دون ارتفاع في سكر الدم؟

16 اغسطس 2026 | 02:11 صباحاً

طبق مندي بالأرز والدجاج، ويؤكد خبراء التغذية أن مريض السكري لا يُمنع من تناول الأرز بشكل كامل، وإنما يُنصح بالاعتدال في الكمية

هل الأرز ممنوع لمرضى السكري؟ الدكتور جمال عباس استشاري الأمراض الباطنة يجيب

07 اغسطس 2026 | 05:06 مساءً

إقبالًا متناميًا من الطلاب السعوديين الراغبين في استكمال دراستهم الجامعية

منوعات اليوم

لماذا الدراسة في مصر تتصدر خيارات الطلاب السعوديين العام الحالي؟

15 يوليو 2026 | 04:36 مساءً

عرب وعالم

توقيع بروتوكول تعاون لدعم مشروعات الإسكان والاستثمار لأبناء سوهاج بالقاهرة

11 يناير 2026 | 09:08 مساءً

مستشفى الملك فيصل التخصصي

مستشفى الملك فيصل يطبق أول علاج وقائي يحد من تطور السكري النوع الأول

24 ديسمبر 2025 | 02:32 مساءً

الفول السوداني

9 فوائد صحية للفول السوداني.. يحمي القلب ويدعم الدماغ ويقلل خطر الأمراض

21 ديسمبر 2025 | 09:22 صباحاً

خيمة الكشافة السعودية

خدمات المواطن السعودي

"الكشافة السعودية": التطوع ليس نشاطا موسميا

05 ديسمبر 2025 | 04:08 مساءً

بذور اليقطين واللوز

تعرف على الفرق بين بذور اليقطين واللوز من حيث البروتين والألياف والمغنيسيوم

21 نوفمبر 2025 | 03:31 مساءً

مهرجان الممالك القديمة 2025

فن وثقافة

انطلاق مهرجان الممالك القديمة 2025 بالعلا مع عروض تاريخية وتجارب تفاعلية فريدة

21 نوفمبر 2025 | 02:52 مساءً

منوعات اليوم

تعرف علي تفاصيل قائمة العشاء الرسمي الذي أقامه الرئيس الأمريكي لولي العهد

20 نوفمبر 2025 | 09:48 مساءً

7 شخصيات بارزة ضمن الوفد الرسمي السعودي

أخبار السعودية

7 شخصيات بارزة ضمن الوفد الرسمي السعودي المرافق لولي العهد في واشنطن

19 نوفمبر 2025 | 02:25 مساءً

فستان ميلانيا ترامب الأخضر خلال استقبال ولي العهد في واشنطن

منوعات اليوم

بالصور فستان ميلانيا ترامب الأخضر يثير تفاعلاً واسعًا خلال استقبال ولي العهد في واشنطن

19 نوفمبر 2025 | 12:14 مساءً

المركز الوطني للرقابة

وظائف اليوم

وظيفة مهندس شبكات في المركز الوطني للرقابة البيئية لحملة البكالوريوس

05 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً

أهم النصائح لمرضي القلب

5 عادات يومية بسيطة تقي من أمراض القلب أبرزها النوم الجيد والمشي المنتظم

04 نوفمبر 2025 | 09:38 صباحاً

علماء يكتشفون لقاح جديد يوفر حماية شاملة ضد جميع سلالات إنفلونزا الطيور

30 أكتوبر 2025 | 07:35 صباحاً

البطيخ في مزارع بريدة

أطعمة ومشروبات عديدة تحارب جفاف جسم الإنسان

22 أكتوبر 2025 | 05:18 مساءً

الذهب

اقتصاد وبنوك

توقعات الاقتصاد العالمي للربع الأخير من 2025.. الذهب الرابح الأكبر وسط اضطرابات الأسواق

17 أكتوبر 2025 | 12:11 مساءً