مع اقتراب بداية العام الدراسي 1446هـ، يشعر العديد من الأطفال الذين يسجلون في المدرسة لأول مرة بالتوتر والخوف. وللتخفيف من هذه المشاعر السلبية، قدم الدكتور حسين الشمراني، المختص في علم النفس التربوي، مجموعة من النصائح العملية لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم على التأقلم والاستعداد لهذه المرحلة الجديدة.
زيارة المدرسة مع طفلك قبل بداية الدراسة
من أهم الخطوات التي ينصح بها الدكتور الشمراني هي زيارة المدرسة مع طفلك قبل بدء الدراسة. تتيح هذه الزيارة للطفل فرصة التعرف على المكان الذي سيقضي فيه جزءًا كبيرًا من وقته، مما يقلل من حدة القلق ويجعله أكثر راحة عند بدء الدراسة.
مشاركة تجربتك الدراسية مع طفلك
يمكنك التحدث مع طفلك عن تجربتك الشخصية عندما كنت في مثل عمره، حيث يساهم هذا في تطمينه وإظهار أنك تفهم مشاعره وتدرك ما يمر به. يمكن لهذه القصص أن تبني جسرًا من الثقة بينك وبين طفلك، مما يساعده على التعبير عن مخاوفه والتعامل معها بشكل أفضل.
اللعب بلعبة المدرسة في المنزل
اللعب بلعبة المدرسة في المنزل يعتبر من الأدوات الفعالة التي تساعد الطفل على التكيف مع فكرة الذهاب إلى المدرسة. يمكنك تقمص دور المعلم والطالب وتوجيه الأسئلة وتشجيع طفلك على الإجابة، مما يجعله أكثر اعتيادًا على البيئة المدرسية.
الاستماع لمشاعر طفلك ومناقشتها
من المهم أن تسأل طفلك عن مشاعره وأفكاره بشأن المدرسة. قد يكشف الطفل عن مخاوف أو تساؤلات تحتاج إلى توجيهك وطمأنته. الاستماع الفعال والردود المطمئنة يمكن أن تساهم بشكل كبير في تخفيف التوتر.
⬅️ إعداد روتين صباحي ممتع: جرب تخصيص وقت للعب أو قراءة قصة مفضلة قبل الذهاب إلى المدرسة، مما يساعد على بدء اليوم بإيجابية.
⬅️ تعزيز الصداقات الجديدة: حاول تنظيم لقاءات مع زملاء الصف قبل بدء الدراسة لتكوين صداقات جديدة.
⬅️ الاحتفاء باليوم الأول: جهز احتفالًا صغيرًا بمناسبة اليوم الأول في المدرسة، مثل تقديم هدية رمزية أو إعداد وجبة مفضلة، لتعزيز الحماس لدى طفلك.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكن لأولياء الأمور أن يساعدوا أطفالهم على دخول المدرسة بثقة واطمئنان، مما يمهد الطريق لتجربة تعليمية ممتعة ومثمرة.
أمطار غزيرة.. الوطني للأرصاد يعلن حالة الطقس في الأسبوع الأول من العام الدراسي
