"مختص" يكشف عن 5 خطوات تقي من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 5 خطوات تقي من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%.

حدوث جلطة القلب

وقال النمر خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة 'إكس': 5 خطوات تقي من حدوث جلطة القلب بنسبة 90%.

وتشمل:الرياضة اليومية، وعدم التدخين، والتحكم في السكري والضغط والكوليسترول، والبعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه.