يعاني الكثير من الأشخاص، من التعرق الشديد حيث يكون التعرق أمرًا طبيعيًا في الجسم خاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، أو ممارسة الرياضة، ويمكن أن يرتبط التعرق الزائد بحالة صحية قد تعاني منها، ولذلك نستعرض خلال السطور القادمة أسباب التعرق الزائد المفاجئ.
اسباب التعرق الشديد
-قد يكون سن اليأس السبب وراء التعرق الزائد عند بعض النساء.
-إستخدام دواء أو مكمل غذائي مثل: مضادات الاكتئاب، والأدوية النفسية، والإنسولين .
-الإصابة بمرض السكري، والنقرس، وفرط الغدة الدرقية، وداء باركنسون.
- التعرض للإصابة أو الورم في حالات أخرى.
-انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء الليل.
-عدم توازن الهرمونفرط نشاط الدرقية.
-العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني وبعض أدوية ضغط الدم وبعض مضادات الاكتئاب.
-اضطرابات القلق .
-تاريخ عائلي من التعرق المفرط .
-السمنة .
علاجات التعرق الزائد في المنزل
-استخدم مضادات التعرق.
-ضع المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مع حمض التانيك 'زيلاكتين' على المنطقة المصابة
-يساعد الاستحمام المنتظم في التحكم في البكتيريا الموجودة على بشرتك.
-جفف نفسك تمامًا ، خاصة بين أصابع القدم وتحت الإبط.
-اختر أحذية وجوارب مصنوعة من مواد طبيعية يمكن أن تساعد الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية في منع تعرق القدم من خلال السماح لقدميك بالتنفس.
-ارتداء الجوارب الرياضية الماصة للرطوبة .
-قم بتغيير الجورب أو مرتين يوميًا مع تجفيف قدميك جيدًا في كل مرة.
-استخدم مساحيق القدم التي تُصرف دون وصفة طبية للمساعدة في امتصاص العرق.
-قم بتهوية قدميك ،اختر قماشًا مناسبًا ارتدِ أقمشة طبيعية.
