أطلقت جامعة الملك عبدالعزيز -ممثلة في كلية التمريض- اليوم الاثنين، مبادرة 'في الحركة بركة'؛ بهدف تعريف المجتمع بفوائد رياضة المشي على الجسم والصحة العامة؛ من خلال تقديم النشرات التوعوية والنصائح التثقيفية.
تعزيز صحة العظام والمفاصل
وركَّزت المبادرة على تقديم معلومات صحية حول الحمية في تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز صحة العظام والمفاصل، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة؛ مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وأنواع من السرطان.
تنشيط خلايا العقل وتقوية الذاكرة
كما قدمت المبادرة النصائح بتوفير التغذية المناسبة للحامل والجنين، وإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، وتنشيط خلايا العقل، وتقوية الذاكرة، وتخفيف حدة التوتر.
وتأتي المبادرة في إطار تنمية جوانب التطوع والخدمة الاجتماعية.
الحركة بركة
الحركة بركة
