يشعر بعض الأشخاص بألم في الرقبة عند الاستيقاظ، وذلك يتسبب في خطر يهدد صحتك، وهناك عدة أسباب لحدوث ذلك.
هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟
-الوضعية الغير صحيحة أثناء النوم: حيث تقوم بالنوم على وسادة غير مناسبة أو وضع الرأس في وضع غير مريح يمكن أن يؤدي إلى توتر العضلات في الرقبة وظهور الألم.
-التوتر والتوتر العضلي: الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن يسببا تشنجات في عضلات الرقبة، مما يؤدي إلى الألم عند الاستيقاظ.
-مشاكل في العمود الفقري: بعض الأمراض والحالات التي تؤثر على العمود الفقري، مثل انزلاق الديسك أو التهاب المفاصل الرثوي، قد تسبب ألمًا في الرقبة عند الاستيقاظ.
-إصابة أو سوء موقف: قد يكون الألم في الرقبة نتيجة لإصابة سابقة في الرقبة أو سوء وضعية أثناء القيام بأنشطة معينة، مثل رفع الأثقال بشكل غير صحيح.
اقرأ ايضا
