يعتبر مرض 'الدولي' هو أكثر الأمراض انتشارًا بين السيدات والرجال وخاصة المعلمات، وكشف طبيب متخصص في طب الأوعية الدموية، أن مرض الدوالي هو تمدد وتضخم الأوردة الدموية في الساقين، مما يؤدي إلى ظهورها على شكل انتفاخات زرقاء أو حمراء اللون.
وقال الطبيب:'أن الدوالي تصيب المعلمات بشكل خاص وذلك يرجع لطبيعة عملهن التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى زيادة الوزن وتناول حبوب منع الحمل'.
أعراض الإصابة بـ"الدوالي"
-الشعور بالألم والتورم والتعب في الساقين.
-الشعور بالحكة والحرارة.
أسباب الإصابة بـ'الدوالي'
- زيادة الوزن.
-الحمل
-تناول حبوب منع الحمل
-الوقوف لفترات طويلة
-أرتداء الأحذية ذات الكعب العالي
نصائح للحد من خطر الإصابة بالدوالي
- الحفاظ على وزن صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- ارتداء الجوارب الضاغطة
- تجنب الوقوف لفترات طويلة
- ارتداء أحذية مريحة
علاج الدوالي
- ارتداء الجوارب الضاغطة
- رفع الساقين
- ممارسة الرياضة بانتظام
- إزالة الدوالي بالليزر
- إزالة الدوالي بالجراحة التقليدية
- إزالة الدوالي بالحقن
- المشي بشكل منتظم، حتى لو كان ذلك لبضع دقائق فقط كل ساعة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
-ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي أو السباحة.
-تجنب التدخين.
ضرورة الوقاية من الإصابة بالدوالي لتجنب الإصابة بـ:
* التهابات الأوردة
* التقرحات
* النزيف
* تجلط الدم
إصابة المعلمات بالدوالي
إصابة المعلمات بالدوالي
إصابة المعلمات بالدوالي
