أخصائي تغذية يكشف سبب غير متوقع لكثرة إصابة الأشخاص بالجلطات في فصل الشتاء

كشف أخصائي التغذية، الطبيب إبراهيم العريفي، مدى صحة مقولة 'الشتاء أبو عشاوين'، كما كشف سبب غير متوقع لكثرة إصابة الأشخاص بالجلطات في فصل الشتاء.

أسباب الإصابة بالجلطات في فصل الشتاء

وقال 'العريفي':'الليل في الشتاء طويل لذلك يجوع البعض وكثرة الطلعات والتنزه يجعل الناس تنفتح شهيتهم ولذلك من الممكن أن يزيد الوزن في الشتاء إلى 3 كيلو'.

وأضاف:'المشكلة تكون في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ويمكن أن يكون الإنسان جائع لظروف مثل انخفاض السكر'.

وتابع:'لا يوجد مشكلة أن يأكل الشخص لكن يجب أن يمارس الرياضة، ففي الشتاء تُهمل الرياضة بسبب البرد، وفي حال تناول أطعمة مليئة بالسعرات يجب أن يكون هناك حركة'.

واختتم:'شرب الماء أيضا مهم لأن بعض الناس يهملونه في الشتاء.. فالجسم يحتاج إلى ماء سواء في الصيف أو الشتاء، ولذلك تكثر الجلطات في الشتاء بسبب عدم شرب الماء وقلة الحركة'.